Soki na przeziębienie przepisy. Top 11 Soków

  •  
  •  
  •  

Soki na przeziębienie przepisy znane i mniej znane. Nie daj się zablokować infekcji, zacznij działać już przy pierwszych objawach przeziębienia.

Soki dr. Walkera na Przeziębienie w oparciu o Terapię Gersona

1. Sok z chrzanu

  • Chrzan

2. Sok Marchew + Burak + Ogórek

  • Marchew 280 g
  • Burak 85 g
  • Ogórek 85 g

3. Sok Marchew + Seler + Rzodkiewka

  • Marchew 225 g
  • Seler 140 g
  • Rzodkiewka 85 g

4. Sok z Marchwi i Rzepy

  • Marchew 310 g
  • Rzepa 140 g

5. Sok z Marchwi i Szpinaku

  • Marchew 285 g
  • Szpinak 170 g

Soki na przeziębienie od Terapii Sokami

1. Czosnkowy cios w infekcje

  • 1 ząbek czosnku
  • 3 łodygi selera naciowego
  • ½ cebuli
  • 1 burak
  • 1 jabłko

2. Marchwiowo – czosnkowy pogromca przeziębień

  • 3 marchewki
  • Garść świeżych liści szpinaku
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ cytryny
  • Szczypta pieprzu cayenne

3. Cytrusami z żurawiną w przeziębienie

  • 2 pomarańcze obrane ze skórki
  • 1 grejpfrut obrany ze skórki
  • 1 limonka obrana ze skórki
  •  ½ szklanki całych żurawin, świeżych lub mrożonych
  • 1 łyżka płynnego miodu (opcjonalnie)

4. Antybiotyczny płomień

  • 2 marchewki
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ ogórka
  • garść świeżego tymianku
  • 1 papryczka chili
  • 2 jabłka

5. Sokowy immunitet

  • 2 łodygi selera naciowego
  • 2 marchewki
  • 1 ząbek czosnku
  • 2 jabłka
  • 1cm świeżego korzenia imbiru
  • 1 cytryna bez skórki

6. Koktajl bezkrwawa Mary

  • 3 pomidory
  • Garść świeżej bazylii
  • 1 mała cukinia bez skórki
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 świeże gałązki pietruszki
  • 1 łodyga selera naciowego
  • 1 burak
  • Szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie)

Koktajl możesz już w kilka sekund przyrządzić w Blenderze Blendtec Designer 725


Napary ziołowe na przeziębienie

1. Herbatka przeciwko grypie

  • 2 części siekanego suszonego ananasa
  • 1 część siekanego imbiru (lub ¼ części suszonego)
  • ½ części siekanego korzenia jeżówki (lub ¼ części sproszkowanego)
  • ½ części suszonych jagód bzu
  • ¼ części sproszkowanego sadźca
  •  ¼ części pieprzu cayenne

Sposób przyrządzenia:
1. W szczelnej puszce lub słoju z ciemnego szkła wymieszaj składniki. Przechowuj je w chłodnym, suchym i zaciemnionym miejscu.
2. Rozgnieć niewielką ilość mieszanki na drobny proszek.
3. Odmierz po 1 łyżeczce (5 ml) na 1 szklankę (250 ml) wody.
4. Wsyp do rozgrzanego ceramicznego imbryka i dodaj 1 łyżeczkę (5 ml) mieszanki „dla dzbanka”.
5. Zalej zioła wrzącą wodą, przykryj imbryk i zatkaj dzióbek.
6. Zaparzaj przez około 15 minut, po czym przez sitko przelej napar do filiżanek.
Ta herbatka działa napotnie, a przez to łagodzi objawy przeziębienia i grypy, przyspieszając powrót do zdrowia.


2. Herbatka w gardłowej sprawie

  • 1 część tymianku
  •  ½ część mięty pieprzowej
  • 1 część szałwii
  • ¼ części mielonego imbiru
  •  Miód

Sposób przyrządzenia: j.w.
Poszczególne składniki tej kojącej herbatki pomagają łagodzić ból gardła.

Przepisy na soki na przeziębienie są szybkie i proste do przygotowania. W czasie przeziębienia i nie tylko zresztą, zadbaj o dostarczenie odpowiedniej ilości naturalnej witaminy C oraz naturalnych antybiotyków, takich jak: czosnek, cebula, miód czy imbir. One stawiają na nogi najlepiej.

Seler naciowy składniki mineralne

Klasterowe sole sodowe w soku z selera

Skomentuj