Soki przeciw miażdżycy. 13 przepisów

  •  
  •  
  •  

Soki przeciw miażdżycy. Na zdrowe serce i sprężyste żyły bez blaszek miażdżycowych. I wszystko to dzięki świeżo wyciskanym sokom. 

Soki przeciw miażdżycy dr. Walkera w oparciu o Terapię Gersona

1. Sok z dyni


2. Sok z marchwi, buraka i selera


3. Sok z marchwi i szpinaku

  • Marchew 285 g
  • Szpinak 170 g

4. Sok z selera, sałaty i szpinaku

  • Seler 200 g
  • Sałata 140 g
  • Szpinak 110 g

Soki przeciw miażdżycy

1. Kiść serca przeciw miażdżycy

  • 2 szklanki czerwonych winogron
  • 1 grejpfrut bez skóry
  • łyżeczka sproszkowanych kwiatów lipy

2. Czosnkowy antyoksydant

  • 3 łodygi selera naciowego
  • ½ garści kiełków czosnku
  • Garść kiełków brokułu
  • ½ cebuli
  • 1 jabłko

3. Witamina C przeciw miażdżycy

  • 1 grejpfrut bez skóry
  • 2 pomarańcze bez skóry
  • 1 limonka bez skóry
  • ½ szklanki żurawiny
  • Opcjonalnie: łyżeczka miodu

4. Żurawinowa dawka zdrowia dla serca

  • 1 jabłko
  • 2 szklanki żurawiny
  • 1 marchew
  • 2 cm imbiru
  • 1 burak

5. Brokuł – jabłko – marchewka dla serca

  • Garść kiełków brokuła
  • 2 marchewki
  • 1 jabłko

6. Cytrusy z zielenią przeciw miażdżycy

  • 1 grejpfrut
  • 2 pomarańcze bez skóry
  • 6 świeżych gałązek pietruszki
  • 3 kiwi

7. Bogaty koktajl dla serca

  • ½ melona bez skóry
  • Szklanka świeżych truskawek
  • 2 cm imbiru
  • 1 pomarańcza bez skóry
  • ½ garści kiełków pszenicy durum
  • 1 grejpfrut bez skóry
  •  ¼ szklanki jogurtu naturalnego

8. Zielone serce na złamane serce

  • 2 liście mniszka lekarskiego albo szpinaku albo kapusty
  • Garść kiełków brokułu
  • Szklanka różyczek kalafiora albo 2 brukselki
  • ½ garści kiełków czosnku
  • 1 jabłko
  • ½ szklanki posiekanej pietruszki

9. Dobry początek dnia dla serca

  • Plaster arbuza bez skóry grubości ok. 3 cm
  • 1 grejpfrut bez skóry
  • 2 pomarańcze bez skóry
  • ¼ ananasa bez skóry

Sprawdź także złotą 16-tkę produktów pomagających w miażdżycy.

Poznaj także: 16 rzeczy, których nie wiesz o miażdżycy

Uzdrawiające przepisy na soki na i po Świętach…

Jest nadzieja dla chorych na raka!

Skomentuj