Czerwona porzeczka właściwości

Kategoria: Owoce
Data: 23 lipca 2019
Komentarzy: 0

Właściwości czerwonej porzeczki. Zawarta w czerwonej porzeczce spora ilość witaminy C jest naturalną bronią w bitwie z infekcjami, grypą, katarem.
Dlatego, kiedy tylko nadarzy się okazja, jedzmy je i wyciskajmy z nich soki jak najczęściej i najwięcej. Przeciwutleniacze zawarte w czerwonej porzeczce hamują rozwój komórek nowotworowych. Czerwona porzeczka to skarbnica przeciwutleniaczy.

Witaminowe A-B-C czerwonej porzeczki

Czy wiesz, że w soku z czerwonej porzeczki to bomba witaminowa? Znajdziesz w niej między innymi:

Witaminę A

Jakby nie patrzeć, to dzięki czerwonej porzeczce widzisz lepiej. Witamina A:

Zapobiega tzw. kurzej ślepocie i pomaga w leczeniu chorób oczu
Reguluje pracę tarczycy
Zwiększa odporność
Wzmacnia błony śluzowe nosa, gardła, płuc oraz jelit

Witaminy z grupy B

Te witaminy pomagają nam pozyskiwać energię z pożywienia oraz dbają o procesy metaboliczne. Witaminy z grupy B utrzymują układ nerwowy w zdrowiu i wspierają organizm w trawieniu pożywienia. Są ważne dla zdrowia skóry, wątroby, produkcji czerwonych krwinek, układu nerwowego i dobrego apetytu.

Witaminę C

Odporność na medal! Witamina C wspiera odporność. To skuteczny przeciwutleniacz, który zwalcza wolne rodniki i poprawia pracę układu krążenia. Za co jeszcze cenimy witaminę C?

Zwalcza
Reguluje produkcję kolagenu
Spowalnia procesy starzenia
Obniża ciśnienie krwi i wyrównuje poziom cholesterolu
Wzmacnia, uszczelnia i uelastycznia naczynie krwionośne
Przyspiesza gojenia ran, hamowanie krwawienia dziąseł

Czerwona porzeczka na nadciśnienie

Kumaryny zawarte w czerwonych porzeczkach zmniejszają krzepliwość krwi. Pomagają także zapobiec zawałom serca, czy udarowi mózgu. Pektyny usuwają cholesterol z krwi i zapobiegną rozwojowi miażdżycy.
Podobnie działa kwas jabłkowy i kwas bursztynowy. Dlatego zaleca się pić sok z porzeczki szczególnie osobom starszym i przewlekle zmęczonym.
Picie soku z czerwonej porzeczki jest również wskazane przy chorobie cukrzycowej.

Bolesna miesiączka? Czerwona porzeczka pomoże

Sok z czerwonej porzeczki łagodzi bóle menstruacyjne. Bardzo aktywnym składnikiem tych owoców jest kwas elagowy, który działa uspokajająco i przeciwbólowo. Drogie Panie, jest na bóle miesiączkowe rozwiązanie.

Sok, koktajl a może porzeczkowe lody?

Na co masz ochotę? Z czerwonej porzeczki możesz wyczarować mnóstwo potraw, które wspomogają twoje zdrowie. Wyciskaj sok w Wyciskarce Wolnoobrotowej Kuvings Evo820 PLus. Dzięki temu urządzeniu możesz także zrobić orzeźwiający sorbet porzeczkowy na upalne dni. Owoce czerwonej porzeczki doskonale nadają się także na przetwory: przeciery, dżemy czy galaretki.
W tworzeniu tych wykwintnych specjałów pomaga Sito do Przecierów do Wyciskarki Kuvings Evo820 PLus.