Jak pić sok z pokrzywy? Wiesz już jak zbierać pokrzywę i jak zrobić sok z pokrzywy.
Teraz napiszemy, jak go pić…
Sok z pokrzywy to jedna z najłatwiejszych form wykorzystania właściwości zdrowotnych pokrzywy.
Jak pić sok z pokrzywy?
Sok z pokrzywy najlepiej pić:
- jeden raz dziennie po 50 ml
- 2 razy dziennie po 25 ml
- lub 3 razy dziennie po 15 ml na 30 minut przed posiłkiem
🌿 Najkorzystniej jest wypić go tuż przed zjedzeniem śniadania. Bądź na czczo, wypijając jedną, maksymalnie dwie małe łyżeczki.
🌿 Po upływie dwóch tygodni, pokrzywową kurację przerwij na ok.tydzień. Następnie ponownie stosuj ją przez dwa tygodnie.
Nie przekraczaj porcji 50 ml soku wyciśniętego z pokrzywy dziennie.
🌿 Jeśli masz kłopot z wypiciem czystego soku z pokrzywy, pomieszaj go z wodą lub sokiem owocowym.
Detoks Pokrzywowy
Proponujemy żebys zrobiła detoks pokrzywowy. Świetnie wpłynie na kondycję i odporność!
Ile trwa detoks pokrzywowy?
🌿4 tygodnie
Na czym polega detoks pokrzywowy?
🌿Codziennie rano na ok. ½ godziny przed śniadaniem pijesz sok z pokrzywy. Możesz także dodatkowo w
trakcie dnia dodawać pokrzywę do różnych dań.
- Zacznij od 2 łyżek soku pierwszego dnia
- Codziennie zwiększaj dawkę soku z pokrzywy o kolejną łyżkę
- Sok z pokrzywy jest gęsty, gorzki i ma trawiasty smak
- Najlepiej rozcieńczyć sok z pokrzywy z wodą.
- Możesz także dodać sok z pokrzywy do świeżo wyciskanego soku z marchewki, buraka, cytryny
Przepis na sok z pokrzywy
Słodki Sok z Pokrzywy
- Duża miska z pokrzywy
- 2 buraki
- 2 gruszki
- Gałązka selera naciowego
- ½ cytryny bez skórki
🌿 Napisz, czy udało Ci się zrobic pokrzywowy detoks i jak na Ciebie wpłynął! 🌿
