WHO o Kwarantannie i Pandemii

  •  
  •  
  •  

Zalecenia WHO w walce z koronawirusem i sposobach zapobiegania.

Zalecenia WHO w walce z koronawirusem. Sprawdź:

To wytyczne, do których z pewnością warto się stosować:

  • Zdrowo jedz – właściwie zbilansowana dieta, wspomaga Twój system immunologiczny
  • Ogranicz lub całkowicie zrezygnuj z alkoholu i gazowanych, słodkich napojów
  • Zdecydowanie rzuć palenie! Podczas gdy palisz, przebieg choroby COVID-19 może mieć ciężki przebieg
  • Koniecznie ćwicz! Chociaż 30 minut dziennie /dorośli, lub godzinę/dzieci
  • Spaceruj, jeździj na hulajnodze, rowerze, biegaj na powietrzu. Pamiętaj, zachowuj dystans, unikaj dużych skupisk ludzi
  • Gdy pracujesz w pozycji siedzącej, to co 30 minut rób 5-minutową przerwę
  • Dbaj o Swoje zdrowie psychiczne, rozmawiaj z bliskim
  • Gdy informacje w mediach powodują niepokój, zrezygnuj z nich lub mocno ogranicz
  • Słuchaj i rozkoszuj się muzyką, czytaj książki, graj w gry. Relaks jest teraz bardzo ważny.

Dieta obfitująca w zielone warzywa, kiełki, zdecydowanie pomoże Twojej odporności.
Pij soki głównie z warzyw, dodawaj do nich imbir, kurkumę.

Zobacz nasze propozycje na soki na odporność

Kwarantanna to za mało by zwalczyć pandemię!

WHO jasno mówi:

Izolacja jest najlepszą metodą, by powstrzymać rozwój epidemii, ale sama ona nie wystarczy. WHO mówi, co robić, by skutecznie zawalczyć z koronawirusem.

Izolacja społeczna to świetny sposób na zahamowanie rozwoju pandemii. Nie znaczy wszakże, że jest środkiem wystarczającym, by tę epidemię zwalczyć.
I my przyłączamy się do apelu #zostań w domu i pracujemy zdalnie.
Jednak to może nie wystarczyć…

Wprowadź do Swojej diety pożywienie, które jest bogate w witaminy, minerały, antyoksydanty, a także nienasycone kwasy tłuszczowe.
Te substancje usprawniają pracę wszystkich układów Twojego ciała – pokarmowego, odpornościowego, krwionośnego., nerwowego…
Ale żeby spełnić te warunki, pożywienie musi być w pełni naturalne.

Zalecenia WHO w walce z koronawirusem:

Dyrektor generalny WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus głośno mówi:

Mamy prostą wiadomość do wszystkich krajów: testujcie, testujcie, testujcie.

Udostępnij:
Soczysta Morella

Soczysta Morella

Piszę dla Was i o Was, ale też o sobie. O naturalnych metodach podreperowania zdrowia, niekoniecznie za pomocą walizki leków. Natura daje wszystko, co potrzebne, żebyśmy mogli pomóc sobie w dolegliwościach i chorobach. Również byśmy do nich nie dopuścili. Sama stosuję terapię sokami, ziołowe i naturalne suplementy o których piszę. Działają! Jestem tego dobrym przykładem. Od lat mam chorą tarczycę, zespół Raynauda. Już bardzo dawno temu odstawiłam tabletki hormonalne i sterydy. Pilnuję tego co jem. Bo jak i co zjem, to potem dokładnie tak się czuję. Zależy mi, by było to pożywienie najwyższej jakości. Ważna jest dla mnie również jakość życia. Biegam, dużo spaceruję, słucham muzyki klasycznej, chodzę na yogę, często medytuję. Jestem tu dla Was na 100%

Zupa Hipokratesa według Terapii Gersona

Soki na oczyszczenie płuc od Terapii Sokami

Skomentuj