Sok z pokrzywy właściwości, czyli 12 rzeczy, których nie wiesz o soku z pokrzywy
Czy wiesz, że:
Sok z pokrzywy jest naturalnym antybiotykiem
i zawiera do 10 razy więcej witaminy C niż sok z cytryny?
Pokrzywa jest najczęściej w historii stosowanym środkiem leczniczym. Jest znana w ziołolecznictwie i medycynie naturalnej od stuleci. Badania wykazały, że ma niezwykle korzystne właściwości zdrowotne. Ma idealnie „skomponowany” skład chemiczny.
12 właściwości leczniczych soku z pokrzywy
1. Sok z pokrzywy oczyszcza krew?
Sok z pokrzywy oczyszcza krew i nerki. Eliminuje chlorki, mocznik i szkodliwe produkty przemiany materii. Skutki nadmiaru cukru i cholesterolu.
„Wypłukuje” gromadzące się i wirusy i bakterie. I robi to doskonale. Pomaga w usuwaniu z organizmu nadmiaru kwasu moczowego, dlatego jest wskazana dla osób chorujących na dnę moczanową i kamicę nerkową.
Sok z pokrzywy wpływa na pracę całego organizmu. Przede wszystkim zapewnia organom dopływ czystej, dotlenionej i nieskażonej krwi. Pokrzywa przywraca równowagę kwasowo-zasadową organizmu.
Brak takiej równowagi to początek stanów zapalnych i chorób takich jak:
- Rak
- Choroby serca
- Reumatyzm
- Migreny
- Cukrzyca
- Kamica nerkowa
- Dna moczanowa
- Alergia
Dlatego ważne jest, żeby nie doprowadzać do zakwaszenia organizmu.
2. Rak poparzony pokrzywą ucieka
Nasiona i wyciąg z nadziemnych części pokrzywy są powszechnie używane jako ziołowy lek na nowotwory.
Sok z pokrzywy ma właściwości antyrakowe. Wykorzystywany jest na przykład przy leczeniu raka prostaty. Fitoestrogeny zawarte w pokrzywie, prowadzą do obniżenia stężenia androgenów – męskich hormonów płciowych (SHGB). To wpływa na ograniczenie przerostu prostaty.
🌿Badania wykazały, że wyciąg z pokrzywy zwyczajnej jest równie skuteczny w leczeniu przerostu prostaty, jak lek o nazwie finasteryd. Finasteryd jest lekiem powszechnie stosowany w leczeniu łagodnego przerostu gruczołu krokowego (BHP).
🌿W badaniach wykazano także, że ekstrakt z pokrzywy hamuje namnażanie się komórek nowotworowych raka piersi. Zdolność „wymiatania” wolnych rodników przez pokrzywę przyczynia się do antyrakowego działania tej rośliny.
🌿Podsumowując, włącz pokrzywę do swojej diety jeżeli:
- Odczuwasz zwiększone zapotrzebowanie na oddawanie moczu
- Opróżnianie pęcherza moczowego jest niepełne
- Czujesz ból podczas oddawania moczu
- Zauważasz zmniejszony przepływu moczu
- Masz przerost prostaty
3. Pokrzywa na anemię?
Sok z pokrzywy ma właściwości lecznicze w anemii. Jest także stosowany wspomagająco w leczeniu blednicy i białaczki. Podawaj go rekonwalescentom, osobom wyczerpanym i chorym na anemię. Także starszym i małym dzieciom.
Pokrzywa zawiera idealną mieszankę składników o właściwościach krwiotwórczych:
Składniki te biorą udział w tworzeniu czerwonych krwinek i hemoglobiny. Składniki zawarte w pokrzywie działają lepiej niż preparaty z żelazem z apteki, które są słabo przyswajalne i powodują skutki uboczne: ponieważ obciążają wątrobę, nerki i utrudniają trawienne.
Zajrzyj także do artykułu: Soki na anemię
4. Czy pokrzywa wzmacnia odporność?
Wiesz, że możesz podnieść odporność sokiem z pokrzywy? Sok z pokrzywy słynie ze swoich wzmacniających mocy:
- Naturalnie pobudza, wzmacnia i poprawia odporność
- Stymuluje działanie układu immunologicznego, dzięki zwiększaniu produkcji przeciwciał
- Zwalcza również infekcje wirusowe
- Jest naturalnym antybiotykiem
- Uzupełnia także niedobory najważniejszych witamin, składników mineralnych i czynnych substancji biologicznych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu
- Dodatkowo przyspiesza regenerację tkanek dzięki dużej zawartości kwasu pantotenowego
Rekomendujemy sok z pokrzywy przed operacjami, zabiegiem i w rekonwalescencji.
5. Sok z pokrzywy na układ krążenia
Sok z pokrzywy „stymuluje” układ krążenia:
- Reguluje ciśnienie krwi i zapobiega zwężaniu naczyń krwionośnych
- Dzięki temu zapobiega miażdżycy i niewydolności serca
6. Jak sok z pokrzywy wpływa na trawienie?
Lekarze zalecają sok z pokrzywy w przypadku leczenia uszkodzeń miąższu wątroby.
Masz problemy z żołądkiem? Męczą Cię nieżyty? Masz skurcze jelit? Wrzody? Te nieprzyjemne dolegliwości usuwa właśnie sok z pokrzywy, który:
- Pobudza wydzielanie soku żołądkowego
- Działa także żółciopędnie
- Łagodzi również objawy choroby wrzodowej
- Poprawia też apetyt
- Dodatkowo przyspiesza metabolizm
- Poprawia też czynność wydzielniczą trzustki
- Pomaga odbudować błonę śluzową żołądka i działa na przykład antybiegunkowo
Jaka wyciskarka najlepsza do wyciskania soku z pokrzywy? Wyciskarka Omega Juicers MM900 z opatentowaną końcówką do zielonych, chlorofilowych produktów.
8. Sok z pokrzywy pomaga na stawy?
Na stawy pomaga pokrzywa. Łamie Cię w kościach? Strzelają kolana i kręgosłup? A może cierpisz na zapalenie stawów?
Pokrzywa przychodzi z pomocą. Przynosi ulgę w dolegliwościach, gdy stosujesz ją również zewnętrznie. Aby uniknąć poparzeń, wystarczy, że na przykład:
- Ugnieciesz parę łodyg pokrzywy wraz ze świeżymi liśćmi pokrzywy (w rękawiczkach) i pozwolisz, aby puściła dobroczynne soki
- Przyłóż roślinę w bolące miejsce i pozostaw, a ból ustąpi
Badanie opublikowane w Journal of Rheumatology pokazuje przeciwzapalną siłę pokrzywy.
Innymi słowy, objawy choroby o podłożu autoimmunologicznym, takim jak reumatoidalne zapalenie stawów znacząco ustępują po stosowaniu pokrzywy.
Uczestnicy badania, którzy cierpieli na bóle dysków i bóle spowodowane urazami mechanicznymi (zapalenie i naciągnięcie ścięgien, „łokieć tenisisty”, reakcje zapalne w kościach i stawach) po przyjęciu ekstraktu z pokrzywy zauważyli znaczną poprawę w dolegliwościach. Wyciąg z korzenia pokrzywy zwyczajnej wykazuje silne działanie przeciwzapalne i przynosi ulgę w bólach reumatycznych.
9. Sok z pokrzywy skuteczny na alergie
Pokrzywowym sokiem zminimalizujesz alergie. Kichasz, kaszlesz, masz wysypkę, swędzi Cię skóra? Być może Twój organizm reaguje alergicznie i zaczyna nadmiernie produkować histaminę. A to prowadzi do niepożądanych reakcje związanych z alergią.
Sok z pokrzywy ma właściwości antyalergiczne. Warto stosować sok z pokrzywy przy następujących dolegliwościach:
- Zatkany nos
- Kichanie
- Swędzenie
- Obrzęk
- Wysypka
- Zaczerwienienie skóry
- Rozszerzenie naczyń krwionośnych
- Łzawienie i pieczenie oczu
Wysoka zawartość związków czynnych, między innymi pochodnych tyrozyny, wykazuje działanie przeciwhistaminowe. Chroni w ten sposób przed alergiami sezonowymi. Pokrzywa działa przeciwzapalnie i wpływa na szereg kluczowych receptorów i enzymów w reakcjach alergicznych.
Cierpisz na egzemę, czyli suchą, swędzącą wysypkę? Tutaj także pomaga pokrzywa.
Stosuj kombinację pokrzywy: pij sok z pokrzywy + zewnętrznie krem z pokrzywy.
10. Pokrzywa na odchudzanie
Odchudzanie z pokrzywą jest bardzo skuteczne. Dzieje się tak dlatego, że Twój organizm pozbywa się szybciej i sprawniej zalegających toksyn. Ale jedynie świeżo wyciśnięty w wyciskarce wolnoobrotowej sok z pokrzywy ma takie działanie. Tylko taki sok zawiera wszystkie enzymy, fitosubstancje i minerały.
Sok z pokrzywy znacząco przyspiesza proces skutecznego odchudzania. Podsumowując, po wypiciu soku z dodatkiem soku z pokrzywy, tempo przemiany materii wzrasta. A trawienie jest skuteczniejsze.
11. Narządy płciowe a sok z pokrzywy?
Właściwości soku z pokrzywy wspomagają pracę narządów płciowych u mężczyzn i kobiet.
Sok z pokrzywy dla mężczyzn.
U mężczyzn reguluje prawidłowe funkcjonowanie prostaty i zwalcza jej stany zapalne. Dlatego lekarze zalecają sok z pokrzywy w leczeniu I i II stadium przerostu gruczołu krokowego.
Preparaty ziołowe poprawiają stan zdrowia nawet 80% chorym.
Sok z pokrzywy dla kobiet.
Sok z pokrzywy ma dobroczynne właściwości dla Pań. Jest bogaty w fitoestrogeny, dzięki czemu łagodzi objawy menopauzy. Dodatkowow reguluje skomplikowaną gospodarkę hormonalną kobiet oraz proces owulacji. Może również działać stymulująco na produkcję mleka w okresie karmienia piersią.
12. Sok z pokrzywy dla urody?
Sok z pokrzywy ma dobroczynne właściwości dla Twojej urody. Wiedziały już o tym nasze babcie. Pokrzywa między innymi:
- Zwiększa zdolności regeneracji skóry
- Przyspiesza gojenie się wszelkich niepożądanych wyprysków i przebarwień
- Spowalnia także proces starzenia
- Poprawia wygląd cery, dzięki lepszemu ukrwieniu, a twarz nabiera zdrowego i pięknego wyglądu
- Zmniejsza problemy z łupieżem i łojotokiem, nadając włosom blask
Warto stosować pokrzywę zewnętrznie, w postaci okładów, które leczą na przykład:
- Schorzenia skórne
- Ropnie
- Czyraki
- Stany zapalne pochwy i skóry głowy
Rana się nie goi? Pokrzywa ukoi
Stosuj okłady w pokrzywy, aby przyspieszyć proces gojenia się ran. Sok z pokrzywy ma właściwości antyseptyczne. Przede wszystkim wykazuje działanie przeciwbakteryjne wobec szczepów:
- Gronkowca złocistego opornego na metycylinę
- Mycobacterium tuberculosis
Co zawiera sok z pokrzywy?
Składniki odżywcze pokrzywy:
- witaminę A i C, K
- witaminy z grupy B
- wapń
- żelazo
- magnez
- fosfor
- potas
- sód
Cenne składniki odżywcze znajdują się w całej roślinie pokrzywy: w liściach, korzeniu, nasionach i nawet w parzących włoskach.
Liście pokrzywy🍃
| Grupy związków biologicznie czynnych | Związki w liściach pokrzywy zwyczajnej |
| Witaminy | B₂, C, K, B₅ |
| Kwasy organiczne | protokatechowy, hydroksybenzoesowy, gentyzynowy, chinowy, kumarowy, kawowy, ferulowy, 5 -O kawoilochinowy |
| Karotenoidy | karoten, ksantofil, likopen, luteina |
| Flawonoidy | izoramnetyna, kwercetyna, kemferol, rutyna, glikozydy, amentoflawon, glikozyd kwercetyny |
| Garbniki | taniny |
| Związki organiczne | chlorofi l, 2 -metyloheptan, skopoletyna, eskuletyna, leukotrieny |
Korzeń pokrzywy🍃
| Grupy związków biologicznie czynnych | Związki w korzeniach pokrzywy zwyczajnej |
| Kwasy organiczne | ursolowy, oleanolowy, hydroksybenzoesowy, gentyzynowy, chinowy, kumarowy, kawowy, ferulowy, 5 -O kawoilochinowy |
| Flawonoidy | rutyna, amentofl awon, glikozyd kwercetyny |
| Garbniki | taniny |
| Sacharydy | glukan, glukogalakturoniany, arabinogalaktany |
| Kwasy tłuszczowe | linolowy, linolenowy |
| Sterole | sitosterole (7b -hydroxysitosterol, stigmasterol, kampesterol), b -sitosterole (3 -O -glukozyd) |
| Fitoestrogeny | lignany |
| Związki organiczne | skopoletyna, eskuletyna, ceramidy, sfingozyna, izolektyny, monoterpenoidole oraz ich glikozydy, triterpeny, alkohol homowanilinowy |
Nasiona pokrzywy🍃
| Grupy związków biologicznie czynnych | Związki w nasionach pokrzywy zwyczajnej |
| Witaminy | izomery tokoferolu: α, γ, δ -tokoferol |
| Kwasy organiczne | protokatechowy, hydroksybenzoesowy, gentyzynowy, chinowy, kumarowy, kawowy, ferulowy, 5 -O kawoilochinowy |
| Flawonoidy | rutyna, amentofl awon, glikozyd kwarcetyny |
| Kwasy tłuszczowe | palmitynowy, stearynowy, oleinowy, linolowy, linolenowy, heneikozanowy |
| Sterole | fitosterole |
| Fitoestrogeny | lignany |
| Związki organiczne | eskuletyna, skopoletyna |
Włoski parzące pokrzywy🍃
| Grupy związków biologicznie czynnych | Związki we włoskach parzących pokrzywy zwyczajnej |
| Kwasy organiczne | mrówkowy, protokatechowy, hydroksybenzoesowy, gentyzynowy, chinowy, kumarowy, kawowy, ferulowy, 5 -O kawoilochinowy |
| Flawonoidy | rutyna, amentofl awon, glikozyd kwarcetyny |
| Związki organiczne | histamina, aletylocholina, serotonina, leukotrieny, eskuletyna, skopoletyna |
Sprawdź: Jak zbierać pokrzywę i jak przechowywać sok z pokrzywy?
Źródło: Pokrzywa zwyczajna (urtica dioica l.) – charakterystyka botaniczna, biochemiczna i właściwości prozdrowotne – K. Jakubczyk, K. Janda, S. Szkyrpan, I. Gutowska, J. Wolska, Zakład Biochemii i Żywienia Człowieka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie
Napisz jak Ty zbierasz pokrzywę i wyciskasz z niej sok!
