Soki na kaca. Pęka Ci głowa? Suszy?
Wypij sprawdzone soki.
Ciekawostka: Nie łącz alkoholu z gazowanymi napojami, bo dwutlenek węgla spowoduje, że alkohol szybciej się wchłania. Lepiej pij soki!
Wiesz, że banany to jeden z najlepszych produktów na kaca? Dlaczego? Bo mają:
- łatwo przyswajalne cukry
- potas
- magnez
- witaminę B6
Kompozycja takich składników sprawi, że wypicie soku z bananem szybko zakończy ból głowy i nudności.
Soki na kaca
Antykacowy eliksir biesiadników
- 2 obrane ze skóry grejpfruty
- Limonka bez skórki
- Łyżeczka zmielonej czarnuszki ( wspomaga oczyszczanie wątroby)
- Seler naciowy (3 gałązki)
Rzymski napój mistrzów parkietu
- Sok z kapusty białej, najlepiej z ½ główki
- 1 seler (może być jeden mniejszy lub ½ większego)
- 2 łyżeczki świeżych liści kolendry (tłumi zapach kapusty i wzmacnia jej działanie)
Sok z ogórków na kaca
Wypij sok z ogórka. Ogórki zawierają sporą ilość witamin z grupy B i elektrolitów. Dlatego idealnie uzupełniają niezbędne składniki odżywcze. Tym samym, zmniejsza się intensywność kaca i dolegliwości z nim związanych. To bardzo prosty przepis: Umyj 3 ogórki i wrzuć je do wyciskarki wolnoobrotowej.
Naturalny izotonik na kaca
- 2 cytryny obrane ze skórki
- 2 cm świeżego imbiru
- Szczypta soli
- 2 szklanki wody
- Łyżka miodu (dodaj do już wyciśniętego soku)
Najlepsze metody na przepicie – sięgnij po sok!
🍹Przede wszystkim świeżo wyciśnięty sok w domowym zaciszu zdziała cuda. Zaserwuj go sobie sama wedle własnych upodobań.
🍹Samopoczucie z pewnością poprawi Ci na przykład sok z pomidorów, bo ma dużo potasu i magnezu a także sok z kapusty kiszonej. Jest bogaty jest w wapń i witaminę C.
🍹Twoją kondycję po przepiciu z pewnością poprawi łyżka miodu. Dlaczego? Ponieważ alkohol powoduje utratę glukozy, która jest źródłem energii dla wszystkich komórek. Niedobór glukozy sprawia, że pojawiają się objawy hipoglikemii: uczucie osłabienia, drżenie ciała, kłopoty z koncentracją, przyśpieszone tętno.
Sok na kaca?
Oczywiście! Żeby wyrównać poziom cukru w organizmie w trakcie kaca, pij obfitujące we fruktozę i glukozę soki owocowe i warzywne! Pomogą Ci one uzupełnić niedobory witaminy i oraz dodatkowo oczyszczą organizm.
Pamiętaj, że fruktoza doskonale podkręca metabolizm alkoholu w organizmie. A najskuteczniejsze na kaca są świeżo wyciśnięte soki.
Alkohol i odwodnienie
Alkohol ma działanie diuretyczne. Oznacza to, ze podczas spożywania alkoholu, następuje wydalanie większej ilości wody oraz elektrolitów z organizmu.
Dlatego alkohol przede wszystkim:
- Zwiększa ilość wydalanego moczu
- Rozgrzewa, co często wywołuje poty
- Powoduje odwodnienie i ból głowy
Alkohol działa moczopędnie i powoduje, że tracisz cenne minerały: magnez, sód, potas, wapń oraz witaminę C, która jest silnym antyoksydantem i odtruwa. Ta utrata sprawia,że nasilają się objawy kaca.
Uzupełnij niedobory minerałów i witamin, wypijając sok owocowo-warzywny.
Alkohol zwiększa stan zapalny w organizmie.
Metabolizm /czyli przemiana materii: przetwarzanie energii składników odżywczych, dostarczanych z żywnością / alkoholu, który odbywa się w wątrobie, wytwarza związek aldehydu octanowego. Jest on toksyczny i przyczynia się do:
- zapalenia wątroby
- trzustki
- mózgu
- przewodu pokarmowego
Wczoraj udana impreza, a dzisiaj cierpienie? Zdarza się każdemu. Na Kompletną Anihilację Ciała musisz dostarczyć swojemu organizmowi fruktozę. Fruktoza znajdująca się w soku owocowym, pomaga zatrutemu organizmowi przetworzyć alkohol.
Woda, która jest głównym składnikiem każdego soku, ułatwia wypłukiwanie toksyn i zapobiega odwodnieniu.
