6 hitów o soku z aronii

  • Owoce
  • 28 sierpnia 2022
  • 0

Sok z aronii warto mieć w domu cały rok! Dlaczego?
Bo podnosi odporność.  Jest skarbnicą witamin i związków roślinnych korzystnie wpływających na zdrowie. Chroni przed nowotworem, czy miażdżycą. Wypróbuj i stosuj!

Jakie właściwości zdrowotne ma sok z aronii?

Aronia to bogate źródło antyoksydantów: antocyjanów i flawonoidów i kwasów organicznych:

  • chlorogenowego
  • neochlorogenowego
  • kawowego

Antocyjany zwalczają wolne rodniki. Zapobiegają przez to chorobom serca, nowotworom i opóźniają proces starzenia się organizmu.
Kwasy organiczne natomiast działają antybakteryjnie i żółciopędnie.

Sok z owoców aronii działa:

  • antyutleniająco
  • antybakteryjnie
  • żółciopędnie
  • antymiażdżycowo
  • moczopędnie
  • wspiera narząd wzroku
  • poprawia funkcjonowanie mózgu
  • wspiera pracę wątroby, trzustki i nerek
  • usprawnia krążenie krwi

1. Aronia chroni przed chorobami serca

  • Soki z aronii są bogate w polifenole o działaniu antyoksydacyjnym.  Hamują proces powstawania miażdżycy
  • Antocyjany  zawarte w soku, obniżają poziom cholesterolu, LdL oraz trójglicerydów
  • Bioflawonoidy pozytywnie wpływają na naczynia krwionośne.  Wzmacniają je, uelastyczniają i uszczelniają
  • Dzięki bioflawonoidom sok z aronii obniża ciśnienia tętnicze krwi. „Reguluje” funkcję drobniejszych naczynek krwionośnych.

2. Soki  aroniowy w obronie przed rakiem

  • Przeciwutleniacze z aronii  likwidują wolne rodniki. A wolne rodniki przyczyniają się do tworzenia i rozwoju komórek rakowych.
  • Aronie są także bogate w witaminy: C, B2, B3, B9, E
    Witamina C poprawia działanie witaminy E, pozytywnie wpływającej między innymi na leczenie nowotworów.

3. Soki aroniowy na przeziębienie

  • Wiesz, że sok z owoców aronii działa jeszcze skuteczniej od tabletek na odporność?
    Tak, ponieważ składniki obecne w aronii w naturalny sposób podnoszą odporność. Dlatego korzystaj z niego zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym!

4. Sok z owoców aronii dla zdrowych oczu

Bogata w rutynę i antocyjany aronia, opóźnia występowanie chorób oczu, np. jaskry, zaćmy, a także degeneracji plamki żółtej.

5. Soki z aronii przeciw cukrzycy

  • Aronię spokojnie stosuj w diecie dla diabetyków. Bardzo dobrze działa na poziom glukozy we krwi.

6. Sok z owoców aronii w walce z nadwagą

  • Aronia jest również skuteczna w pozbyciu się zbędnych kilogramów.
  • Oczyszcza organizm. Dodatkowo, gdy się odchudzasz,
  • Często z powodu diety, tracisz odporność. Dlatego pij sok z aronii a odporność wróci.

Na co jeszcze sok z aronii?

  • Łagodzi skutki chemio- i radioterapii, dzięki antyutleniaczom i minerałom
  • Łagodzi skutki promieniowania, wytwarzanego przez monitory, uodpornia dodatkowo na promieniowanie
  • Poprawia funkcje obronne skóry

Aronia skarbnicą witamin

Aronia zawiera wysoki poziom pektyn, czyli rozpuszczalnego błonnika pokarmowego. A ten syci i obniża cholesterol we krwi.

Obfituje również w fenolokwasy, garbniki i składniki mineralne:

Aroniowe soki są bogate w witaminy poprawiające pracę organizmu:

  • Witamina P
    Poprawia przepływ krwi w naczyniach wieńcowych i polepsza także wchłanianie witaminy C
  • Witamina B2
    Leczy rany, wspomaga także funkcje układu immunologicznego i nerwowego
  • Witamina C
    Jest konieczna do właściwej syntezy kolagenu, podnosi odporność
  • Witamina E
    Odpowiada za piękną skórę, również za odporność i płodność

Sok z aronii dla zdrowia

  • Pij wyciskany sok z aronii a już po kilku tygodniach zauważysz spadek podwyższonego ciśnienia krwi.
  • Soki i przetwory z aronii, wsprą świetnie organizm przed rozwojem miażdżycy, zawałem serca i udarem mózgu. Wszystko dlatego, że zawarta w owocach aronii rutyna, sprawnie uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne.
  • Aroniowe soki wpływają korzystnie na układ nerwowy. Ponieważ są bogate w polifenole i witaminę B3 i wykorzystuje się je w profilaktyce demencji, choroby Alzheimera i Parkinsona.
  • Soki  aroniowe są jest idealny dla kobiet w ciąży. Mają bardzo dużo kwasu foliowego i żelaza.

Napisz do nas prosi Sokopij

Lubisz sok z owoców aronii? Jak go przyrządzasz? Napisz nam…

Udostępnij:

Dieta dla kości. Nie łam się!

Przepisy na soki wzmacniające kości

Skomentuj