Siarka – zastosowanie i źródła

Siarka zastosowanie i źródła – tego dowiesz się z naszego artykułu.
Zacznijmy od tego, że siarka to pierwiastek mineralny, który zajmuje 4 miejsce w hierarchii makroskładników niezbędnych człowiekowi do życia!

A chcesz mieć piękniejsze włosy lub odtruć organizm? Zadbaj o siebie, uzupełniając siarkę w diecie. A jak ? Przeczytaj 😘

Dlaczego jest taka ważna? Ponieważ pełni mnóstwo ważnych funkcji w organizmie:

  • jest obecna w kwasie glutaminowym, niezastąpionym dla układu nerwowego i mózgu
  • znajduje się także w heparynie: związku chemicznym, który obniża ciśnienie krwi
  • również w insulinie, która jest hormonem regulującym poziom cukru we krwi
  • to podstawowy składnik keratyny – białka skóry włosów i paznokci
  • kolagenu, odpowiedzialnego za stan skóry

Rola siarki w organizmie

  • Zastosowanie siarki to utrzymanie właściwej i trwałej relacji między komórkami.
    Stąd fakt, że niedobór siarki prowadzi do zakłoceń transportu tlenu i substancji odżywczych do wnętrza komórki.
  • Dodatkowo siarka uczestniczy w syntezie kolagenu oraz keratyny.
  • Znajdziemy ją w: kwasie glutaminowym, insulinie, heparynie, cysteinie, metioninie, taurynie.
    Oddziałuje więc ona na pracę układu nerwowego i krwionośnego i pomaga w detoksykacji organizmu.
  • Siarka zasila pracę wątroby poprzez stymulowanie wydzielania się kwasów żółciowych. Dodatkowo wiążę nikotynę, toksyny i metale ciężkie, więc przez to są sprawniej wydalane z organizmu.
  • Ma właściwości podnoszące odporność, bo podwyższa produkcję przeciwciał.
  • Działa antyoksydacyjne, niszcząc wolne rodniki

Zastosowanie siarki na stawy

Jest ważnym składnikiem mazi stawowej. Dlatego gwaranatuje właściwą pracę stawów i ich elastyczność. Siarka regeneruje chrząstkę stawową i ma cechy antyzapalne i przeciwbólowe.
Produkty bogate w siarkę, pomogą Ci utrzymać Twoje stawy w dobrej kondycji. Siarkowe suplementy są świetne dla sportowców oraz dla chorujących na RZS, rwę kulszową, dne moczanową.

Zastosowanie siarki dla pięknej skóry i lśniących włosów

Siarka tworzy keratynę i kolagen, dzięki czemu czynnie bierze udział w utrzymaniu zdrowej, świetlistej skóry, włosów i paznokci.

Ciekawostka:
Siarka walczy z grzybicznymi i bakteryjnymi zakażeniami skóry. Dodatkowo leczy mnóstwo dolegliwości skórnych,wspomagając terapię dermatologiczną. Mowa tu na przykład o: łuszczycy, trądziku, egzemie.

Źródła siarki

Rośliny najbogatsze w siarkę:

Niedobór siarki w organizmie

Gdy zauważysz ciemny pierścień na brzegu tęczówki oka to znak, że masz niedobór siarki.

Objawem niedoboru siarki jest pogorszenie się stanu skóry. Skóra robi się szara, pojawiają się stany zapalne, włosy matowieją, łamią się i nadmiernie wypadają, paznokcie robią się łamliwe. Dodatkowo zaczynają szwankować stawy i pogarsza się wzrok. Czasem w wyniku drastycznego niedoboru siarki rozwija się zaćma. Wątroba niewłaściwie pracuje, obniża się nastrój, pojawia się zmęczenie i apatia.

Co robić przy niedoborze siarki?

Codzienną dietę wzbogać w soki, bogate w produkty z siarką. Mowa to o awokado, soczewicy, morelach, porach, kapuście, cebuli, czy czosnku.Pamiętaj jednak, że siarka jest wrażliwa na obróbkę termiczną – na gotowanie, mrożenie. Spowoduje ona utratę jej cennych właściwości!

Siarkę można także stosować zewnętrznie na przykład w postaci kąpieli leczniczych, preparatów na stawy, kosmetyków na trądzik lub szamponów do włosów z tendencją do przetłuszczania.

Siarka – zastosowanie i źródła:  jest dobra dla kości, skóry, paznokci, włosów, układu oddechowego. Dodatkowo odtruwa organizm.

 

Udostępnij:

Sód – właściwości dla organizmu

Jod na co pomaga i gdzie go szukać?

Skomentuj