Soki z Buraka. Najlepsze przepisy

Soki z Buraka. Jak przygotować najlepsze i najsmaczniejsze?
Znamy, wyciskamy, pijemy i uwielbiamy sok z buraka.
Zacznij już dzisiaj i Ty, bo warto…

Najzdrowsze soki z buraka i najlepsze przepisy.

Bardzo dobrym rozwiązaniem jest picie soku z buraka surowego, ponieważ sok z buraka:

  • Obniża poziom cholesterolu
  • Zapobiega zwapnieniom naczyń krwionośnych
  • Reguluje ciśnienie krwi
  • Poprawia także odporność
  • Zapobiega zakwaszeniu organizmu
  • Poprawia krążenie krwi w mózgu, co przyczynia się do zahamowania rozwoju demencji w starczym wieku

Na co jeszcze najlepszy jest sok z buraka?

Polecamy także domowy zakwas buraczany.

Top 5 Soków z Dodatkiem Buraka

1. Sok z buraka kop buraczano – karotenowy

  • Duży burak, obrany lub wyszorowany szczotką Tawashi
  • Seler, wyszorowany szczotką Tawashi
  • 2 sałaty rzymskie
  • 8 marchwi wyszorowanych szczotką Tawashi

2. Imbirowy sok z buraka na wzmocnienie odporności

Imbir w tym soku nadaje mu przede wszystkim przyjemny smak.

  • 2 średnie buraki wyszorowane szczotką Tawashi, pokrojone w kliny
  • ½ cytryny bez skóry
  • 2 duże marchewki wyszorowane szczotką Tawashi
  • i na koniec 3-4 cm korzenia imbiru bez skórki

3. Ananasowo – buraczany likwidator stanów zapalnych

Ananas w tym napoju ponadto pomoże zwalczać stany zapalne.

  • Średni burak wyszorowany szczotką Tawashi
  • Średniej wielkości świeży ananas okrojony ze skóry
  • 1 jabłko umyte

4. Sok bomba witaminowa z burakiem

Daj układowi odpornościowemu dodatkowego kopa z witaminą C.

  • Duży burak wyszorowany szczotką Tawashi
  • 2 średnie pomarańcze bez skóry
  • 3 średnie marchewki wyszorowane szczotką Tawashi

5. Sycący zielony sok z burakiem

Niskokaloryczny, zdrowy i pożywny sok dodatkowo zastąpi Twój lunch.

  • 3 liście boćwiny
  • 1 burak wyszorowany szczotką Tawashi
  • 2 łodygi selera naciowego umytego
  • 1 ogórek wyszorowany szczotką Tawashi
  • 2 jabłka umyte
  • 1 limonka bez skóry

6. Wskazówki na koniec

Sok z buraka ma cudowne właściwości, dlatego warto wiedzieć, jak prawidłowo pić sok z buraka.

Pamiętaj, że świeżego soku z buraków nie można przechowywać długo. Najlepiej, gdy przygotujesz sok codziennie i wypijesz go jak najszybciej dla osiągnięcia najlepszych rezultatów. W miarę upływu czasu, z uwagi na utlenianie, siła i działanie soku zmniejsza się.

Jeśli trzeba przechowywać sok dłużej niż 24 godziny, należy pamiętać, żeby umieścić go w lodówce i dodać trochę cytryny, aby pomóc mu zachować świeżość. Reasumując, używaj zawsze szczelnych pojemników ze szkła do jego przechowywania.

Na zakończenie:
Możesz również świeżo wyciśnięty sok zamrażać i w małych woreczkach przechowywać w zamrażarce. Sok zamrożony można przechowywać przez około miesiąc, jeśli woreczki są szczelnie zamknięte.

Wyciskaj soki w Wyciskarce do Soków Kuvings D9900

Udostępnij:

Sok z banana właściwości. Zdrowie

7 x soki na depresję

Komentarze do “Soki z Buraka. Najlepsze przepisy

Skomentuj