Sok z aronii warto mieć w domu cały rok! Dlaczego?
Bo podnosi odporność. Jest skarbnicą witamin i związków roślinnych korzystnie wpływających na zdrowie. Chroni przed nowotworem, czy miażdżycą. Wypróbuj i stosuj!
Jakie właściwości zdrowotne ma sok z aronii?
Aronia to bogate źródło antyoksydantów: antocyjanów i flawonoidów i kwasów organicznych:
- chlorogenowego
- neochlorogenowego
- kawowego
Antocyjany zwalczają wolne rodniki. Zapobiegają przez to chorobom serca, nowotworom i opóźniają proces starzenia się organizmu.
Kwasy organiczne natomiast działają antybakteryjnie i żółciopędnie.
Sok z owoców aronii działa:
- antyutleniająco
- antybakteryjnie
- żółciopędnie
- antymiażdżycowo
- moczopędnie
- wspiera narząd wzroku
- poprawia funkcjonowanie mózgu
- wspiera pracę wątroby, trzustki i nerek
- usprawnia krążenie krwi
1. Aronia chroni przed chorobami serca
- Soki z aronii są bogate w polifenole o działaniu antyoksydacyjnym. Hamują proces powstawania miażdżycy
- Antocyjany zawarte w soku, obniżają poziom cholesterolu, LdL oraz trójglicerydów
- Bioflawonoidy pozytywnie wpływają na naczynia krwionośne. Wzmacniają je, uelastyczniają i uszczelniają
- Dzięki bioflawonoidom sok z aronii obniża ciśnienia tętnicze krwi. „Reguluje” funkcję drobniejszych naczynek krwionośnych.
2. Soki aroniowy w obronie przed rakiem
- Przeciwutleniacze z aronii likwidują wolne rodniki. A wolne rodniki przyczyniają się do tworzenia i rozwoju komórek rakowych.
- Aronie są także bogate w witaminy: C, B2, B3, B9, E
Witamina C poprawia działanie witaminy E, pozytywnie wpływającej między innymi na leczenie nowotworów.
3. Soki aroniowy na przeziębienie
- Wiesz, że sok z owoców aronii działa jeszcze skuteczniej od tabletek na odporność?
Tak, ponieważ składniki obecne w aronii w naturalny sposób podnoszą odporność. Dlatego korzystaj z niego zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym!
4. Sok z owoców aronii dla zdrowych oczu
Bogata w rutynę i antocyjany aronia, opóźnia występowanie chorób oczu, np. jaskry, zaćmy, a także degeneracji plamki żółtej.
5. Soki z aronii przeciw cukrzycy
- Aronię spokojnie stosuj w diecie dla diabetyków. Bardzo dobrze działa na poziom glukozy we krwi.
6. Sok z owoców aronii w walce z nadwagą
- Aronia jest również skuteczna w pozbyciu się zbędnych kilogramów.
- Oczyszcza organizm. Dodatkowo, gdy się odchudzasz,
- Często z powodu diety, tracisz odporność. Dlatego pij sok z aronii a odporność wróci.
Na co jeszcze sok z aronii?
- Łagodzi skutki chemio- i radioterapii, dzięki antyutleniaczom i minerałom
- Łagodzi skutki promieniowania, wytwarzanego przez monitory, uodpornia dodatkowo na promieniowanie
- Poprawia funkcje obronne skóry
Aronia skarbnicą witamin
Aronia zawiera wysoki poziom pektyn, czyli rozpuszczalnego błonnika pokarmowego. A ten syci i obniża cholesterol we krwi.
Obfituje również w fenolokwasy, garbniki i składniki mineralne:
Aroniowe soki są bogate w witaminy poprawiające pracę organizmu:
- Witamina P
Poprawia przepływ krwi w naczyniach wieńcowych i polepsza także wchłanianie witaminy C - Witamina B2
Leczy rany, wspomaga także funkcje układu immunologicznego i nerwowego - Witamina C
Jest konieczna do właściwej syntezy kolagenu, podnosi odporność - Witamina E
Odpowiada za piękną skórę, również za odporność i płodność
Sok z aronii dla zdrowia
- Pij wyciskany sok z aronii a już po kilku tygodniach zauważysz spadek podwyższonego ciśnienia krwi.
- Soki i przetwory z aronii, wsprą świetnie organizm przed rozwojem miażdżycy, zawałem serca i udarem mózgu. Wszystko dlatego, że zawarta w owocach aronii rutyna, sprawnie uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne.
- Aroniowe soki wpływają korzystnie na układ nerwowy. Ponieważ są bogate w polifenole i witaminę B3 i wykorzystuje się je w profilaktyce demencji, choroby Alzheimera i Parkinsona.
- Soki aroniowe są jest idealny dla kobiet w ciąży. Mają bardzo dużo kwasu foliowego i żelaza.
Lubisz sok z owoców aronii? Jak go przyrządzasz? Napisz nam…
