Soki odmładzające, czy znasz jakieś?
My znamy i doradzamy, jak komponować soki, by odmłodzić organizm na poziomie komórkowym.
Czy wiesz, jakie soki spowalniają proces starzenia organizmu? Odmładzanie na surowo i nasze przepisy na soki odmładzające to gwarancja sukcesu.
Jednocześnie, te soki usuwają toksyny i zmarszczki, a Ty czujesz się jak bogini.
Top 18 przepisów na soki odmładzające
Wiesz, co wyciskać, by odmłodzić komórki i tchnąć w nie energie i nowe życie? Odpowiedź brzmi: owoce i warzywa bogate w antyoksydanty.
Nasze receptury, na spowolnienie procesu starzenia organizmu. Znów czuć się młodziej i wyglądać lepiej niż wskazywałby na to wiek metrykalny. Każda szklanka świeżo wyciśniętego soku, to krok bliżej do młodości oraz radość życia.
Przepisy na soki odmładzające
1. Szpinakowo – Ogórkowa Młodość
2. Jagodowa Pycha Odmładzająca
3. Selerowa Zieleń Zamiast Botoksu
- 2 łodygi selera naciowego
- 1 marchewka
- ½ ogórka
- Świeża gałązka kopru
- 1 duże jabłko
4. Czosnkowy Przeciwutleniacz
- 3 łodygi selera naciowego
- ½ cebuli
- Garść kiełków czosnku
- 1 łyżka kiełków brokułu
- 1 jabłko
5. Sok Cytrusy – Warzywka
- 2 obrane pomarańcze
- ½ obranej cytryny
- 2 marchewki
- ½ filiżanki liścia mniszka lekarskiego
6. Liściasty Sok Warzywko
- 2 garście szpinaku
- Pęczek trawy pszenicznej
- 5-6 marchewek
- 1 łodyga selera
Wskazówka: potnij trawę pszeniczną na długość 5 cm i wyciskaj na przemian z pozostałymi produktami.
7. Sokowe Wsparcie Komórek
- 3 jabłka
- Pęczek świeżej pietruszki
- Garść kiełków lucerny
8. Odmładzające Antyoksydanty
- Szklanka borówek amerykańskich
- 1½ szklanki czerwonych winogron
- Szklanka dojrzałych owoców granatu
- Garść jarmużu
- 3 łodyżki selera naciowego
9. Smoothie Jabłko – Kiwi Cerę Twą Ożywi
- 2 duże, dojrzałe kiwi
- 1 słodkie jabłko
- Garść kiełków lucerny
10. Warzywno – Owocowe Smoothie na Zmarszczki
- 5 łodyg selera naciowego
- Pęczek natki pietruszki
- Garść szpinaku
- 2 pomarańcze bez skórki
- 1 cytryna bez skórki
- 1-2 jabłka
11. Smoothie Jagodowo – Żurawinowe
- 2 szklanki jagód
- Kiełki koniczyny (1 łyżka)
- Szklanka żurawin świeżych, mrożonych lub suszonych (suszone moczyć 1 godzinę)
- 2 pomarańcze bez skórki
12. Smoothie Mango – Lime
- Mango bez skóry i bez pestki
- Kiełki fasoli adzuki (1 łyżka)
- 3 limonki bez skórki
13. Smoothie 3 Kolory
- Szklanka truskawek
- 4 kiwi
- Brzoskwinia bez pestki
- Banan bez skórki
14. Koktajl Limonkowy
- 5 limonek bez skórki
- Kiełki brokułu (1 łyżka)
- Szklanka jogurtu roślinnego
15. Smoothie Truskawkowe
- Szklanka truskawek
- 2 szklanki mleka roślinnego (migdałowego lub owsianego)
- 1 łyżeczka syropu klonowego
16. Figa z Mlekiem Roślinnym
- 5 świeżych fig cienko obranych ze skórki
- 1 banan bez skórki
- 1½ szklanki mleka roślinnego
- Garść orzechów nerkowca
17. Koktajl Kokosowo – Porzeczkowy
- Szklanka czerwonych porzeczek
- 2 szklanki mleczka kokosowego
- Opcjonalnie 1 łyżka wiórków kokosowych
- 2 łyżeczki miodu
18. Jogurtowy Koktajl
- 2 awokado bez skórki i bez pestki
- 1 banan bez skórki
- ½ szklanki jogurtu roślinnego
- Łyżeczka soku z cytryny
Reasumując, nasze soki na spowolnienie procesu starzenia organizmu sprawiają między innymi, że czujesz się młodziej i wyglądasz lepiej. Lepiej niż wskazywałby na to wiek metrykalny.
Bez wątpienia każda szklanka świeżo wyciśniętego soku, to krok bliżej do młodości oraz radość życia.
Dlatego nie czekaj i wyciskaj odmładzające soki, krocz z podniesioną głową, baw się i korzystaj z życia garściami jeszcze bardziej.
