18 top przepisów na soki odmładzające

Soki odmładzające komórki

Przepisy na soki odmładzające, czy znasz jakieś?
My znamy i doradzamy, jak komponować soki, by odmłodzić organizm na poziomie komórkowym.
Czy wiesz, jakie soki spowalniają proces starzenia organizmu? Odmładzanie na surowo i nasze przepisy na soki odmładzające to gwarancja sukcesu.
Jednocześnie, te soki usuwają toksyny i zmarszczki, a Ty czujesz się jak bogini.

Top 18 przepisów na soki odmładzające

Wiesz, co wyciskać, by odmłodzić komórki i tchnąć w nie energie i nowe życie? Odpowiedź brzmi: owoce i warzywa bogate w antyoksydanty.
A jakie warzywa i owoce są bogate w antyoksydanty?

Nasze receptury, na spowolnienie procesu starzenia organizmu. Znów czuć się młodziej i wyglądać lepiej niż wskazywałby na to wiek  metrykalny. Każda szklanka świeżo wyciśniętego soku, to krok bliżej do młodości oraz radość życia.

Przepisy na soki odmładzające

1. Szpinakowo – Ogórkowa Młodość


2. Jagodowa Pycha Odmładzająca

  • Szklanka czerwonych winogron
  • Szklanka jagód
  • ½ szklanki jeżyn
  • Mała cytryna bez skórki

3. Selerowa Zieleń Zamiast Botoksu

  • 2 łodygi selera naciowego
  • 1 marchewka
  • ½ ogórka
  • Świeża gałązka kopru
  • 1 duże jabłko

4. Czosnkowy Przeciwutleniacz

  • 3 łodygi selera naciowego
  • ½ cebuli
  • Garść kiełków czosnku
  • 1 łyżka kiełków brokułu
  • 1 jabłko

5. Sok Cytrusy – Warzywka

  • 2 obrane pomarańcze
  • ½ obranej cytryny
  • 2 marchewki
  • ½ filiżanki liścia mniszka lekarskiego

6. Liściasty Sok Warzywko

  • 2 garście szpinaku
  • Pęczek trawy pszenicznej
  • 5-6 marchewek
  • 1 łodyga selera

Wskazówka: potnij trawę pszeniczną na długość 5 cm i wyciskaj na przemian z pozostałymi produktami.


7. Sokowe Wsparcie Komórek

  • 3 jabłka
  • Pęczek świeżej pietruszki
  • Garść kiełków lucerny

8. Odmładzające Antyoksydanty

  • Szklanka borówek amerykańskich
  • 1½ szklanki czerwonych winogron
  • Szklanka dojrzałych owoców granatu
  • Garść jarmużu
  • 3 łodyżki selera naciowego

9. Smoothie Jabłko – Kiwi Cerę Twą Ożywi

  • 2 duże, dojrzałe kiwi
  • 1 słodkie jabłko
  • Garść kiełków lucerny

10. Warzywno – Owocowe Smoothie na Zmarszczki

  • 5 łodyg selera naciowego
  • Pęczek natki pietruszki
  • Garść szpinaku
  • 2 pomarańcze bez skórki
  • 1 cytryna bez skórki
  • 1-2 jabłka

11. Smoothie Jagodowo – Żurawinowe

  • 2 szklanki jagód
  • Kiełki koniczyny (1 łyżka)
  • Szklanka żurawin świeżych, mrożonych lub suszonych (suszone moczyć 1 godzinę)
  • 2 pomarańcze bez skórki

12. Smoothie Mango – Lime

  • Mango bez skóry i bez pestki
  • Kiełki fasoli adzuki (1 łyżka)
  • 3 limonki bez skórki

13. Smoothie 3 Kolory

  • Szklanka truskawek
  • 4 kiwi
  • Brzoskwinia bez pestki
  • Banan bez skórki

14. Koktajl Limonkowy

  • 5 limonek bez skórki
  • Kiełki brokułu (1 łyżka)
  • Szklanka jogurtu roślinnego

15. Smoothie Truskawkowe

  • Szklanka truskawek
  • 2 szklanki mleka roślinnego (migdałowego lub owsianego)
  • 1 łyżeczka syropu klonowego

16. Figa z Mlekiem Roślinnym

  • 5 świeżych fig cienko obranych ze skórki
  • 1 banan bez skórki
  • 1½ szklanki mleka roślinnego
  • Garść orzechów nerkowca

17. Koktajl Kokosowo – Porzeczkowy

  • Szklanka czerwonych porzeczek
  • 2 szklanki mleczka kokosowego
  • Opcjonalnie 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 2 łyżeczki miodu

18. Jogurtowy Koktajl

  • 2 awokado bez skórki i bez pestki
  • 1 banan bez skórki
  • ½ szklanki jogurtu roślinnego
  • Łyżeczka soku z cytryny

Reasumując, nasze soki na spowolnienie procesu starzenia organizmu sprawiają, że czujesz się młodziej i wyglądasz lepiej, niż wskazywałby na to wiek  metrykalny.
Bez wątpienia każda szklanka świeżo wyciśniętego soku, to krok bliżej do młodości oraz radość życia. Dlatego nie czekaj i wyciskaj odmładzające soki, krocz z podniesioną głową, baw się i korzystaj z życia garściami jeszcze bardziej.

Udostępnij:

Jak działa Terapia Gersona?

Zasady Terapii Gersona. Dlaczego terapia jest skuteczna?

Skomentuj